В ритме города нам просто жизненно необходимо пространство, энергия, спокойствие 

и

ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

Насладитесь захватывающими практиками в уютной студии на Мерказ Кармэль, создающей атмосферу умиротворения и гармонии, при поддержке профессиональных телесных терапевтов и йога практиков в сопровождении живой музыки.

BOOK
РАСПИСАНИЕ
Оставьте заявку на сайте
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
Оставьте заявку на сайте
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
X
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Туристы наслаждаются захватывающими видами снежных вершин, создающими атмосферу умиротворения и гармонии
CAT-YOGA 
SOUND HEALING

Стоимость участия 220 шекелей

Скидка по промокоду ДРУГ 30%

Приведи друга - получи скидку

Забронировать
Оставить заявку
Введите имя
Введите телефон
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
Оставить заявку
Введите имя
Введите телефон
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

CAT-YOGA & SOUND HEALING

19 июня | четверг | 19:30 – 21:30


Приглашаем вас на Особенную практику 3 техник:

-Критическое Выравнивание

-Звуковая Терапия и Диджериду

-Обновляющее дыхание


Вы сможете Глубоко погрузится в практику Выравнивания тела: физического, ментального и эмоционального с помощью терапевтических инструментов йога-терапевта Полины Пономаревой.


Под живую магию древних музыкальных инструментов в исполнении звуко-терапевта Алисы Бригинской и Григория Ромма, диджериду шамана: диджериду, поющие чаши тибета, хрустальные чаши, ⁠ханг, дивья, било, варган, бубен, шум океана, нада колокольчики и другие инструменты.


Впустить лёгкое и свежее отношение к себе, к жизни и к правилам игры.


Стоимость: 220 шекелей


Скидка 30% предоставляются по ПРОМО коду: ДРУГ. Приведи друга и получи скидку.


Практика подходит для любого возраста и любого уровня подготовки.

Для бронирования переходите по ссылке:


Приглашаем глубоко прочувствовать целительные вибрации древних музыкальных инструментов:

BOOK THE PRACTICE

Записаться по специальной цене с промокодом​​​​​​​

PROMO CODE FRIEND

X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
КЛАССЫ


КООРДИНАЦИЯ ГРУДНОЙ ОТЕЛ
ПРОГИБЫ
ЙОГАТЕРАПИЯ ВЫРАВНИВАНИЕ СПИНЫ
ГУБОКИЕ ПРОГИБЫ
ЙОГАТЕРАПИЯ НА ПЛАНКЕ
ХАТХА ЙОГА
ДИАГНОСТИКА ОСАНКА
В МОМЕНТЕ
МОСТ С ПОДДЕРЖКОЙ ХЭДСТЕНДЕРА
ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
ТЕРАПИЯ НА ПЛАНКЕ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРАВКА
ТЕРАПИЯ НА БЭКБЕНДЕРЕ
МЯГКИЕ ПРОГИБЫ В ГРУДНОМ
ДАХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
ЙОГА СТУДИО ПРОДВИНУТЫЙ КЛАСС
ПОДГОТОВКА К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ
ЙОГАТЕРАПИЯ НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
СИЛА ПОДГОТОВКА К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ
ТЕРАПИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
ПОДГОТОВКА К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ
СКОРПИОН НА ХЭДСТЕНДЕРЕ
СТАБИЛИЗАЦИЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА
ЙОГА НА ХЭДСТЕНДЕРЕ
МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
ЙОГА КЛАСС НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
ЙОГА КЛАСС ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
ЙОГА КЛАСС ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
ЙОГА КЛАСС ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
CONTACT
@catyogastudio
CRITICAL ALIGNMENT THERAPY & YOGA
CAD

CAT
CAY
CAY

В фокусе мобилизация позвоночника через расслабление, движение, координацию и силу.

CAY - терапевтический подход к практике, основанный не только на фундаментальной философии йоги, но и на достижениях современной биомеханики, психологии и эмотиологии.

Инструментарий для безопасной практики йоги, спорта и жизни.


CAY ЙОГА
CAT

В фокусе восстановление опорно-двигательного аппарата через устранение причин и механизмов функциональный нарушений.

САТ - целостный подход к восстановлению, основанный не только на функциональной анатомии, но и на передовых знаниях психологии и психофизиологии.

Инструментарий для структурного устранения жалоб и предотвращения рецедива.

CAT ТЕРАПИЯ
CAD

В фокусе оценка пастурального баланса и биомеханической модели движения, выявление дисфункций и их причин.

CAD - комплексный подход к анализу, направленый не только на выявление симптомов дисфункций, но и механизмов их возникновения и развития, факторов и первопричин.

Инструментарий для восстановительной, поддерживающей и профилактической терапии.

CAD ДИАГНОСТИКА
CRITICAL ALIGNMENT METHOD

Записаться на практику 

Записаться по специальной цене с промокодом​​​​​​​

PROMO CODE

X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
CAT

CRITICAL ALIGNMENT 
THERAPY & YOGA

Записаться на практику 

Записаться по специальной цене с промокодом​​​​​​​

PROMO CODE

X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Преподаватели 
Профессиональные инструкторы и терапевты, коучи и тренеры с большим  опытом преподавания
Полина Пономарева
Йогатерапевт
Ольга Потемкина
Арт терапевт, танцевальные импровизации
Ярослава Рассадникова
Преподаватель Арт терапии
Лиза Печатина
Преподаватель Хатха йоги
Александра Тропп
Гвозде терапевт, тибетские чаши
Марина Малэр
Пилатес

Оля Афонина
Преподаватель йоги Айенгара
Алиса Бригинская
Акустическая йога + Телесные энергопрактики
Александра Свиридов
Арома терапия
Дарья Никулина
Массажист, коуч лила чакра
Инна Лихтер
Ароматерапия
Катя Неткачев
Велнес-коуч, нутрициолог
САТ ЙОГА МАСС МЕДИА
Нажмите на картинку, чтобы открыть медиа файл
CAT RELAX CLASS 2023
HOW to prepare to SKI SEASON
RUS. Как подготовиться к горнолыжному сезону
CRITICAL ALIGNMENT & SKIING 2021
RUS. SKI.RU Точное выравнивание в йоге и горных лыжах
CRITICAL ALIGNMENT & SKIING 2021
RUS. SKI.SPORT ALPINE SKIING и CRITICAL ALIGNMENT YOGA
CAT YOGA FEST 2022
SKI RELAXATION
SKI.RU: SKI & YOGA
Polina Ponomareva

Licensed instructor, Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Netherlands.


Member of the Israel Yoga Federation ISYoga.


Children's trainer РГШ, ЦСКА, Russia.


Certification courses: “Methods of teaching children skiing techniques”, “First aid”.


Certified specialist, Federal Scientific Center for Physical Culture and Sports of the Ministry of Sports of the Russian Federation.


Kids instructor of SKIMULATOR, Israel.


I passed long way of studying, practicing and teaching yoga since year 2005: Center of  Bubnovsy, Prana Institute of Tradition Health Recovery Systems ITSO, CAT&Y Institute.

Now I am a yoga therapist, critical alignment yoga teacher and sports trainer of alpine skiing with a therapeutic approach.

DETAILS

Запишитесь в Hibiny Holiday Camp

Введите имя
Введите E-mail
Введите номер телефона
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Запишитесь в Hibiny Holiday Camp

Введите имя
Введите E-mail
Введите номер телефона
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.
CAT YOGA STUDIO
Уютная студия в сердце Хайфы на Мерказ Кармэль, утопающая в зелени на вершине горы, в тишине парковой рощи, с верандой с видом на заход солнца, создающая атмосферу умиротворения и гармонии, ждет Вас.
САТ ЙОГА МЕРОПРИЯТИЯ
Нажмите на картинку, чтобы открыть медиа файл
PESAH YOGA PARTY 2025
MASTER CLASS CAT 2024
CAT FITNESS CLUB
CAT RELAX CLASS 2023
CRITICAL ALIGNMENT & SKIING 2021
RUS. SKI.SPORT ALPINE SKIING и CRITICAL ALIGNMENT YOGA
HOW to prepare to SKI SEASON
RUS. Как подготовиться к горнолыжному сезону
CAT YOGA FEST 2022
CRITICAL ALIGNMENT & SKIING 2021
RUS. SKI.RU Точное выравнивание в йоге и горных лыжах
SKI RELAXATION
SKI.RU: SKI & YOGA
YOGA PARTY
Пасхальная мята 2025

CAT CAMP INTERNATIONAL

ISRAEL AND ALL OVER THE WORLD

ПРИГЛАШАЕМ ВАС В НАШИ КЭМПЫ И КАЙТАНЫ В ИЗРАИЛЕ И ПО ВСЕМУ МИРУ


YOGA CAMPS 2025

ЙОГА КАЙТАНА 
ЗДОРОВАЯ СПИНА


Это не просто йога и физкультура — это уникальная авторская методика йогатерапии, созданная на основе 40-летнего опыта работы с позвоночником и знания йогатерапии и лечебной физкультуры, а также адаптивного подхода к детскому и подрастковому возрасту. Мы предлагаем вашему ребенку возможность не просто укрепить здоровье и скорректировать осанку, но и развить осознанность и уверенность в себе, а также завести новых друзей и просто весело провести время!


Количество детей в группе: до 10 человек. 

Возраст: 7-15 лет.

Языки: иврит, русский, английский, испанский.

Адрес: Хайф, Мерказ Кармэль, уютная семейная йога студия Хайфа, Мория 15 
АДРЕС ПОДРОБНО
BOOK NOW
NAME
E-mail
TELEPHONE
By clicking on the button, you accept the Regulations and Consent to the processing of personal data.
BOOK NOW
NAME
E-mail
Telephone
By clicking on the button, you accept the Regulations and Consent to the processing of personal data.
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.
НАШИ ЦЕНЫ
Ниже представлена информация о ценах на индивидуальные, групповые занятия, абонементы и подписки 
CAT-Y - любое занятие - аэро/гвозди/пилатес/чаши/арома/арт
CAT-Y 
йога группа 
1 час
группа - 70 ​​​​​​​₪
абонемент 4 -
260 ​​​​​​​₪
абонемент 8 - 480 ​​​​​​​₪
детская йога - 
60 ​​​​​​​₪ 
абонемент детский* 4 - 
200 ​​​​​​​₪ 
абонемент детский 8 - 360 ​​​​​​​₪ 
*при покупке премиум подписки детский абонемент 4 входит в стоимость
Выбрать
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
СAT-Y 
терапия
группа
1, 5 часа
мини группа -
 90 ​​​​​​​₪
мини группа абонемент 4 - 320 ​​​​​​​₪
мини группа абонемент 8 - 
560​​​​​​​ ​​​​​​​₪
Выбрать
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
CAD ДИАГНОС-ТИКА 
2 часа
анамнез 
осмотр
цифровая визуализация  
рекомендации
 индивидуальный план 
380 ₪​​​​​​​
Выбрать
Оставить заявку
Введите имя
Введите телефон
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
 
CAT-Y private
1 час
индивидуально
йога- 
200 ​​​​​​​₪
индивидуально
терапия- 
250 ₪ ​​​​​​​​​​​​​​
массаж релакс/ шиацу/стоун/классик - 
2​​​​​​​50 ​​​​​​​₪
Выбрать
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
CAT-Y
ПРЕМИУМ ПОДПИСКА
silver 12 классов 2 мес - 520 ​​​​​​​₪
gold 24 класса 3 мес - 720 ​​​​​​​₪
platinum безлимит 1 мес - 580 ​​​​​​​₪
diamond безлимит 1 год - 1800 ​​​​​​​₪
.
Выбрать
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

CAT YOGA STUDIO

Мория 15
маршрут от автобусной остановки Мория Пински 

Маршрут​​​​​​​ 

От автобусной остановки Мория Пински до пешеходного перехода, перейти дорогу, направление движения в сторону Хорев до Мория 15, напротив парковки поворот налево, вниз по лестнице Бар Йохай до плаката CAT, справа калитка, добро пожаловать в CAT YOGA STUDIO.


X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.

CAT YOGA STUDIO

Мория 15
маршрут от остановки кармелит Мерказ Кармель

Маршрут

От остановки кармелит Мерказ Кармель до улицы Бикурим, вниз по Бикурим до дома 6, вверх по лестнице Бар Йохай до флага, слева калитка, добро пожаловать в CAT YOGA STUDIO.


X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
POLINA PONOMAREVA YOGA DIPLOMS*CERIFICATES*
PUBLIC
Антон
Специалист по работе с клиентами
CSIA CERTIFICATE 2018
LEVEL 1
CSIA CERTIFICATE 2019
LEVEL 2
LISENCE CANADA SKI INSTRUCTOR
CSIA LEVEL 2
LISENCE CANADA SKI INSTRUCTOR
CSIA LEVEL 1
ARASIA 2020
NATIONAL INSTRUCTOR OF RUSSIA
SPORTMARAPHON LECTURE 2021
SKI INJURIES
KANT LECTURE 2021
SKI TECHNIQUE
LOCOMOTIV COMPETITIONS 1986
2-nd junior ski sport grade, slalom
NLI CERTIFICATE 2019
CHILDREN'S SKI TECHNIQUE TEACHING METHODOLOGY
CERTIFICATE FIRST AID 2020
Менеджер по рекламе
ARASIA 2019
SKI INSTRUCTOR, LEVEL 3
SPORT MARAPHON 2021
How are our Mountains 2019
Sibiris DZEN Ski resorts. What are our mountains. Utair, № 3, March 2019, p. 45
SPORT MARAPHON 2021
SKI SPORT 2021
SKI SPORT 2021
SKI RU 2021
SKI RU 2021
GRANDVALIRA SKI SCHOOL 2022
SKI INSTRUCTOR
GRANDVALIRA SKI SCHOOL 2021
SKI INSTRUCTOR
CSKA SKI SCOOL INSTRUCTOR 2018
ISYoga Yoga Federation 2024
Membership

In the rhythm of the city, we simply need space, energy, peace and quiet.

and

TIME FOR YOUR

Enjoy immersive practices in a cozy studio at Merkaz Carmel, creating an atmosphere of peace and harmony, with the support of professional body therapists and yoga practitioners, accompanied by live music.

BOOK
SCHEDULE
Оставьте заявку на сайте
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
Оставьте заявку на сайте
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
X
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Туристы наслаждаются захватывающими видами снежных вершин, создающими атмосферу умиротворения и гармонии
CAT YOGA STUDIO
УA cozy studio in the heart of Haifa on Merkaz Carmel, immersed in greenery on the top of a mountain, in the silence of a park grove, with a veranda overlooking the sunset, creating an atmosphere of peace and harmony, awaits you

PLEASE CONTACT ME 

@cat.yoga.studio

© All rights reserved, use of the author's property (photo, video, text) is possible only with the permission of the copyright holder

© Все права защищены, использовать собственность автора (фото, видео, текст) можно только с разрешения правообладателя.


X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время.
CLASSES PHOTO


КООРДИНАЦИЯ ГРУДНОЙ ОТЕЛ
ПРОГИБЫ
ЙОГАТЕРАПИЯ ВЫРАВНИВАНИЕ СПИНЫ
ГУБОКИЕ ПРОГИБЫ
ЙОГАТЕРАПИЯ НА ПЛАНКЕ
ХАТХА ЙОГА
ДИАГНОСТИКА ОСАНКА
В МОМЕНТЕ
МОСТ С ПОДДЕРЖКОЙ ХЭДСТЕНДЕРА
ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
ТЕРАПИЯ НА ПЛАНКЕ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРАВКА
ТЕРАПИЯ НА БЭКБЕНДЕРЕ
МЯГКИЕ ПРОГИБЫ В ГРУДНОМ
ДАХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
ЙОГА СТУДИО ПРОДВИНУТЫЙ КЛАСС
ПОДГОТОВКА К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ
ЙОГАТЕРАПИЯ НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
СИЛА ПОДГОТОВКА К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ
ТЕРАПИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
ПОДГОТОВКА К ПЕРЕВЕРНУТЫМ АСАНАМ
СКОРПИОН НА ХЭДСТЕНДЕРЕ
СТАБИЛИЗАЦИЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА
ЙОГА НА ХЭДСТЕНДЕРЕ
МОБИЛИЗАЦИЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
ЙОГА КЛАСС НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
ЙОГА КЛАСС ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
ЙОГА КЛАСС ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ
ЙОГА КЛАСС ЙОГА КРИТИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ

PLEASE CONTACT ME 

@cat.yoga.studio

© All rights reserved, use of the author's property (photo, video, text) is possible only with the permission of the copyright holder

© Все права защищены, использовать собственность автора (фото, видео, текст) можно только с разрешения правообладателя.


PRICES
There 

is an information on prices for individual, group classes, passes and subscriptions

CAT-Y - any class - aero/nails/pilates/bowls/aroma/art below

CAT-Y - any activity - aero/nails/pilates/bowls/aroma/art
CAT-Y 
YOGA GROUP
1 hour
1 lesson - 70 ​​​​​​​₪
 subscribe  4 -
260 ​​​​​​​₪
subscribe 8 - 
480 ​​​​​​​₪
kids yoga 1 lesson - 
60 ​​​​​​​₪ 
subscribe kids * 4 - 
200 ​​​​​​​₪ 
subscribe 8 - 360 ​​​​​​​₪ 
*When purchasing a premium subscription, a children's subscribe 4 is included 
BOOK
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
СAT-Y 
THERAPY
GROUP
1, 5 hour
mini group -
 90 ​​​​​​​₪

mini group subscribe 4 - 320 ​​​​​​​₪
mini group
 subscribe 8 - 
560​​​​​​​ ​​​​​​​₪
BOOK
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
CAD DIAGNOSTIC 
2 hours
anamnesis 
survey
digital visualization  
recommendations
individual plan
380 ₪​​​​​​​
BOOK
Оставить заявку
Введите имя
Введите телефон
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
 
CAT-Y PRIVATE
1 hour
individual
yoga- 
200 ​​​​​​​₪
individual
therapy- 
250 ₪ ​​​​​​​​​​​​​​
massage relax/ shiatsu/stoun/
classic - 
2​​​​​​​50 ​​​​​​​₪
BOOK
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
CAT-Y
PREMIUM SUBSCRIBE
silver 12 classes 2 months - 520 ​​​​​​​₪
gold 24 classes
3 months - 720 ​​​​​​​₪
platinum unlimited 1 month - 580 ​​​​​​​₪
diamond unlimited 1 year - 1800 ​​​​​​​₪
.
BOOK
Оставить заявку
Введите имя
Введите email
Нажимая на кнопку, Вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.
X
Спасибо за заявку!
Заявка отправлена. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.